Ich bin Andrea Schadwill.
Trainerin & Coach aus Hamburg und Lampenfieber-Expertin für alle Menschen, die mit klopfendem Herzen, schwitzigen Händen, zittriger Stimme und Kloß im Hals auf der Bühne stehen – beim Präsentieren in einer Konferenz, beim vor Publikum sprechen oder beim öffentlichen Auftreten.
Du hast Lampenfieber vor deinem Auftritt? Bravo!
Dann hast du die beste Voraussetzung, um erfolgreich
zu sein, denn durch Lampenfieber wird dein Körper in Höchstform versetzt.
Doch eins nach dem anderen:
Ein erster wichtiger Schritt ist, dass du akzeptierst, dass du Lampenfieber hast und es annimmst.
Verdrängen oder Ignorieren lässt dein Lampenfieber nicht verschwinden, sondern es immer wieder auftauchen und
es kann sich dadurch sogar noch verstärken.